15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 81,86g | Prot: 67,05g | Karb: 127,92g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Öğle Yemeği: Добрый Сок Мультифрукт, Колбаса Варено-Копченая, Батон. Akşam Yemeği: Добрый Сок Мультифрукт, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Петруха Колбаски по-Итальянски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|