16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 86,41g | Karb: 220,97g.
Kahvaltı: Coles Honey Ham Sliced, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk, バナナ. Öğle Yemeği: Domino's Pizza Margherita Value Range Classic Crust Pizza, Domino's Pizza Garlic Chicken & Bacon Aioli. Akşam Yemeği: Coles No Added Sugar Dark Chocolate , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, KB's Prawn Gyoza. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|