16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 93,96g | Prot: 51,91g | Karb: 183,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнат Мороженое Крем-Брюле, Каравай Ватрушка Домашняя. Öğle Yemeği: Хлебозавод 3 Коржи для Пиццы, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Гирос с индейкой и соусом дзадзики. Akşam Yemeği: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Мате, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|