16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 40,25g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Polonez Hindi Füme XL, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|