|
Bugün tek öğün yedim.20 dk chloe tüm vücut👍🏻
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 10,40g | Prot: 28,29g | Karb: 126,11g.
Akşam Yemeği: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|