17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 131,81g | Prot: 45,68g | Karb: 163,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнат Мороженое Крем-Брюле, Бутерброд с Колбасой, Запечённая савойская капуста. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Akşam Yemeği: Сушеные Яблоки, Диет Пром Печенье с Цельными Злаками на Фруктозе. Aperatifler/Diğer: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|