17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 50,51g | Karb: 135,63g.
Kahvaltı: Eti Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği: Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ugurcanatees Kilo Geçmişi
|