17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 78,87g | Prot: 91,92g | Karb: 72,99g.
Kahvaltı: Limonlu Su, Mis Köy Peyniri, Kırmızı Domates, Peynirli Pide, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Nescafe Sade, Nescafe Şekersiz. Akşam Yemeği: Helva, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ta!Da! Kıyma Kavurma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|