18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 17,62g | Prot: 14,94g | Karb: 1,79g.
Kahvaltı: Pınar Süzme Peynir, Yumurta Omleti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
17kiloyaelveda Kilo Geçmişi
|