19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 75,79g | Prot: 59,77g | Karb: 258,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Овсянка в бокале. Öğle Yemeği: Томатный Соус, Песочное Печенье, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Останкино Купаты Говяжьи , Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Диет Пром Печенье Сливочное на Фруктозе. Aperatifler/Diğer: Батон, Санта Бремор Семга Подкопченная, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|