19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 46,35g | Karb: 71,58g.
Kahvaltı: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Рассольник. Aperatifler/Diğer: Банан, Кофе Латте, Семушка Миндаль Сушеный, Твердый Знак Фундук Жареный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|