19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 46,95g | Karb: 158,43g.
Kahvaltı: Banane, Tomaten, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bäcker Peter Krustenbrot. Öğle Yemeği: Laugenbrezeln, Haydi Ayran. Akşam Yemeği: Sweet Delight Plunderteig mit einer Vanillecremefüllung, Schöfferhofer Grapefruit, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|