20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 34,62g | Karb: 99,97g.
Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Muz, Yulaf Lapası. Aperatifler/Diğer: Kuru Üzüm, Yeşil Erik, Hurma, Badem, Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|