21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 26,66g | Karb: 46,58g.
Kahvaltı: Eti Karam Gurme Gofret, Siyah Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu, Badem, Yumurta, Çökelek. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
99yellowballons Kilo Geçmişi
|