21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 81,19g | Karb: 137,17g.
Kahvaltı: Strauchtomaten, Avocado, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Harry Eiweißbrot, Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Nektarinen. Öğle Yemeği: Dattel, Sonnenblumenöl, Aldi Bio Kerne-Mix, Ei, Ja! Weinsauerkraut, Berief Bio Tofu Natur. Akşam Yemeği: K-Classic Muffins Schokolade. Aperatifler/Diğer: Dattel. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|