21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 30,53g | Karb: 100,78g.
Kahvaltı: Tam Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Domatesler, Sütaş Ayran, Fındık Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Uludağ Şekersiz Limonata, Ülker Hobby. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|