21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 60,82g | Prot: 71,86g | Karb: 66,33g.
Kahvaltı: Wassermelone, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Basilikum, Radieschen, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Rispentomaten. Akşam Yemeği: Zucchini, Rote Zwiebeln, Bertolli Olivenöl, Rettich, Radieschen, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|