22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 52,27g | Karb: 148,63g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи с ягодной сметаной. Öğle Yemeği: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чай с Молоком, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Akşam Yemeği: Диет Пром Печенье Сливочное на Фруктозе, Мате. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|