22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 16,92g | Prot: 37,89g | Karb: 44,47g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Сырники из Творога. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|