HaticeKarahan Günlüğü, 22 May 21

Bunca çaba sadece kendim için 💪🏻
54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1188 kcal Yağ: 71,16g | Prot: 26,28g | Karb: 114,13g.   Akşam Yemeği: Cafelux Dibek Kahvesi, Rus Salatası, Yaprak Sarma, Kakaolu Kek, Yumurta, Tarabya Kaşar Peyniri, Sigara Böreği, Yaş Pasta. devamı için...
19 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sadece kendiniz için yapın evet sırf siz istediğiniz için💫😇 
22 May 21 üye tarafından: iremsu.7
Öyle yapıyorum teşekkür ederim 🥰 
22 May 21 üye tarafından: HaticeKarahan
Tebrik ederimm🥳 
22 May 21 üye tarafından: şişkoaslıı
Teşekkür ederim daha hedefe var ama yılmadan devam 💪🏻🥰 aynada mutlu bir yüz görebilmek için olsun tüm çabamız🤲🏻 
22 May 21 üye tarafından: HaticeKarahan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HaticeKarahan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.