22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 84,87g | Prot: 58,70g | Karb: 207,31g.
Kahvaltı: Çikolatalı Sufle, Salatalık (Soyulmuş), Helva, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Köy Ekmeği, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Algida Maraş Usulü Dondurma, Çikolatalı Sufle. Akşam Yemeği: Mis Ramazan Şerbeti, Köy Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|