22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 74,24g | Karb: 145,94g.
Kahvaltı: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Bäcker Peter Krustenbrot. Öğle Yemeği: Pizza Lorenzo Pizza Mozzarella, Beck's Green Lemon. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Zwiebeln, GutBio Schwarze Oliven Mariniert, Avocado, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola , Gemischte Blattsalate, Mitakos Schafskäse Leicht. Aperatifler/Diğer: DM Bio Protein Knabbermix, Solevita Super Smoothie Antioxidant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|