23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 51,53g | Karb: 187,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Бкк Пирожное Заварное, Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Колбаса Докторская, Чахохбили из Курицы. Akşam Yemeği: Ратибор Джем Абрикосовый, Мате, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Aperatifler/Diğer: Zuegg Варенье Сливовое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|