Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bengiozel23
Günlük
23 May 21
bengiozel23 Günlüğü, 23 May 21
bengiozel23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
günaydın,valla 62yi kırabilecek miyim acaba diye düşünüyorum
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,2 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2021:
311 kcal
Yağ: 11,71g | Prot: 28,42g | Karb: 21,27g.
Kahvaltı:
Ekşi Hamur Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir, Lor Peyniri.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Valla kırmasan da olur şu an mü kem mel sin zaten :D
23 May 21 üye tarafından:
dndkksal
ya kurban olurumm
23 May 21 üye tarafından:
bengiozel23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bengiozel23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle