23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 38,23g | Karb: 51,97g.
Kahvaltı: Doal Meyveden Şeker, Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Ananas. Akşam Yemeği: Kivi Meyvesi, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Kuzu Pirzola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|