SevdenurOzlem25 Günlüğü, 24 May 21

SevdenurOzlem25 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤨😏🤲🏼🤲🏻☀️🍫 Vazgeçmek mi ? Asla Pes etmek "LÜGATİMDA YOK DEMİŞ TİM DURDUK YERE STRES TAKARSAM KAFAYA BİR SEYLER KİLOM AZ AZALİR OLSUN!..☀️ İNANCIM TÂM BİR GÜN HEDEFİMDEKİ KİLOMA ULÂSACAGİM İNANLAR HEP BÂŞARANDİR!...🕊️🤲🏼🏖️🥣🪐🌱🌞⚡💞👍💪💙🌿🍃☀️

48,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2021:

866 kcal

Yağ: 43,48g | Prot: 28,78g | Karb: 93,19g. Kahvaltı: Çay Şekerli, Sahanda Yumurta, Ev Kızartması. Akşam Yemeği: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Genç Yeşil Soğan, Su, Torku Limonata, Salçalı Makarna. devamı için...

1496 kcal

Egzersiz: Ev Işi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

bana da böyle inanma isteği nasip et allahım amin ecmain

23 May 21 üye tarafından: thecardi

İnan kardeş bazen inancım benim de tükenir gibi oluyor da UMUT OLDUKÇA İNANMAK BAŞARMANİN YARİSİDİR TATLİMS UMARİM SANA DA NASİP OLSUN😉😌⚡💪👍🤲🏻

23 May 21 üye tarafından: SevdenurOzlem25

sağol sevdecim ALLAH CELLE CELALUHU TEÂLÂ senden razı olsun 🌹

23 May 21 üye tarafından: thecardi

SevdenurOzlem25 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle