24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 137,63g | Prot: 72,10g | Karb: 187,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Кольраби, тушенная с корицей.. Öğle Yemeği: Бкк Пирожное Заварное, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Российский, Майонез, ВкусВилл Отбивная из Свинины. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Aperatifler/Diğer: Голубика, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|