24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 44,31g | Karb: 129,65g.
Kahvaltı: Белочка Печенье Сдобное "Орешки для Белочки", Рот Фронт Халва в Шоколаде, Голден Яблоко , Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами на Тонком Тесте, Чай. Aperatifler/Diğer: Дюфалак Лактулоза, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaMezentseva Kilo Geçmişi
|