jeannieselby Günlüğü, 24 May 21

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110,7 kg Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg. Geriye kalan: 35,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2021:

2026 kcal

Yağ: 85,20g | Prot: 70,20g | Karb: 259,79g. Kahvaltı: Flax 4 Life Cranberry Orange Flax Muffin, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Dosa Bombay Potato Street Wrap. Akşam Yemeği: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Whataburger White Peppered Gravy, Boston Market Oven Crispy Chicken Breast, Boston Market Creamed Spinach, Boston Market Mashed Potatoes, Boston Market Cornbread. Aperatifler/Diğer: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). devamı için...

Haftada 7,1 kg kaybediyor