25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 95,63g | Karb: 148,55g.
Kahvaltı: ご飯, Woolworths Broccoli florets, バナナ, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk. Öğle Yemeği: 唐揚げ, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Tuna chunks in springwater, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Jun pacific Potato starch, PureHarvest Unsweetened soy milk, Mckenzie's Oat flour, Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, みたけ 彩のかがやき 米粉パウダー. Akşam Yemeği: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Tasty shredded cheese, ハインツ ホワイトソース, Marufuji Shirataki, マカロニ. Aperatifler/Diğer: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, Danone YoPRO Vanilla , PureHarvest Unsweetened soy milk, インスタントコーヒー（粉末）. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|