25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2348 kcal
|
Yağ: 138,60g | Prot: 81,22g | Karb: 196,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Kotanyi Корица Молотая, Каждый День Цветочный Мед, Печеное Яблоко. Öğle Yemeği: Шоколадница Ягодный Десерт, Шоколадница Латте, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом. Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|