25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 72,06g | Prot: 88,00g | Karb: 164,01g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Pide. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Vanilyalı Dondurma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Fırında Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|