25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 30,14g | Karb: 59,80g.
Kahvaltı: Doni Zefironi Зефир, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Салат из Кальмаров, Глобус Хлеб Мюнхенский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|