26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 83,50g | Prot: 55,38g | Karb: 118,04g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Öğle Yemeği: Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Кофе, Президент Сыр Бри, Помидоры Черри, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде. Aperatifler/Diğer: Семушка Миндаль Сушеный, Зеленое Яблоко, Кофе Латте, Cachet Coconut White Chocolate , Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|