27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 16,37g | Karb: 23,75g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Злаковое, Кофе с Молоком, Вода. Akşam Yemeği: Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasi_128 Kilo Geçmişi
|