|
体脂肪率18.2％
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 25,99g | Karb: 72,29g.
Kahvaltı: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: ニッスイ かにクリームコロッケ, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ご飯, 卵焼き. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|