27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 51,86g | Karb: 399,15g.
Kahvaltı: Yeşil Elma, Superfresh Dondurulmuş Brokoli. Öğle Yemeği: Mis Çikolatalı Süt, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Mısır Gevreği. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Muz, Mısır Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Çikolatalı Süt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|