28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 37,34g | Karb: 84,95g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Kıymalı Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Akşam Yemeği: Dimes Iced Coffee Latte Obsesso, Kısır. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|