30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 54,45g | Prot: 76,08g | Karb: 211,54g.
Kahvaltı: The 100% natural sweetener, Black Beans, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, 彩のかがやき 米粉パウダー, Organic Beet Sugar, Potato starch, Large free range eggs, Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Unsalted Butter, Light Milk. Öğle Yemeği: Danone YoPRO Blueberry Yoghurt , Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Light Milk, バナナ. Akşam Yemeği: ベーコン, マッシュルーム, ズッキーニ, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Woolworths Select Light Thickened Cream, Coles Fettuccine . Aperatifler/Diğer: みかん. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|