31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 52,47g | Karb: 128,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Тыква в сливках. Öğle Yemeği: Мерси Конфеты, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Каркаде, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Aperatifler/Diğer: Слобода Биойогурт Спелый Персик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|