31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 21,10g | Karb: 131,57g.
Kahvaltı: Ленивая Овсянка, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника. Öğle Yemeği: Twix Twix Солёная Карамель, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|