31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 36,72g | Karb: 66,54g.
Öğle Yemeği: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Kıymalı Kabak Dolması, Kıymalı Yaprak Sarma, Cacık. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Leblebi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kuru İncir, Su, Limonlu Su. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|