bengiozel23 Günlüğü, 31 May 21

bengiozel23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kabak detoksu yapıyoduk 200 gram almışız bugün ahdnemcjcm

62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2021:

596 kcal

Yağ: 9,30g | Prot: 46,26g | Karb: 100,11g. Kahvaltı: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Dr. Oetker Dark Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Takita Stevia, Doğalsan Yulaf Unu. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

yoo sabah aç karnına tartıldım 🙄😅

31 May 21 üye tarafından: bengiozel23

ben kabak detoksu olayını çok severim acil durumlarda tam bi kurtarıcı ama bitirmeyi beklemelisiniz tartılmak için 😅 bi de paketli gıda olmamalı ve mutlaka az tuz kullanılmalı vücutta minimum su tutulması için

31 May 21 üye tarafından: gam2e

ben çok da uyarak yapmıyorum ya bile bile lades gibi benimki biraz bakmayın siz🥲 tam uyulduğunda güzel sonuçlar veriyor evet🙏🏼🥰

31 May 21 üye tarafından: bengiozel23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bengiozel23 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bengiozel23 Günlüğü, 31 May 21

Yorum Gönder

bengiozel23 Kilo Geçmişi