|
sonunda şeytanın bacağını kırıyoruz 😅
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 45,77g | Prot: 49,73g | Karb: 87,14g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Krem Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, İHE Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|