01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2527 kcal
|
Yağ: 142,55g | Prot: 75,29g | Karb: 235,61g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Любятово Галеты Классические. Öğle Yemeği: Шоколадница Чизкейк Два Шоколада, Шоколадница Латте, Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Клаб Сэндвич. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|