01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 37,41g | Prot: 24,26g | Karb: 138,64g.
Kahvaltı: Клубника, Мюсли, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Колбаса, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|