p$m Günlüğü, 01 Haz 21

I have to say. I see the food posts and have always had such food envy.
64,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

943 kcal Yağ: 36,05g | Prot: 68,36g | Karb: 93,55g.   Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Butter , DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Eda-Zen Toasted Edamame, Oranges, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. devamı için...
303 kcal Egzersiz: İp Atlama - 27 dakika, Apple Health - 23 saat ve 33 dakika. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
me too. my wife was an amazing cook. me not so much. 😂😂 
01 Haz 21 üye tarafından: HeBrewZ
I understand. I think everyone's meals all look delicious.✨ ▽<|b✨ 
02 Haz 21 üye tarafından: ヤママユガ

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


p$m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.