YMSMA Günlüğü, 02 Haz 21

02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
42,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1704 kcal Yağ: 48,18g | Prot: 51,02g | Karb: 263,99g.   Kahvaltı: Woolworths Tasty shredded cheese, 明太子, キューピー  マヨネーズ, フジパン レーズンバターロール, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Now real food Organic Beet Sugar, Mckenzie's Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Mckenzie's Rice Flour, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Oat flour, Macro Silken tofu, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Rice Flour. Öğle Yemeği: 肉野菜炒め, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Oat flour, Macro Silken tofu, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Rice Flour, 冷凍ブルーベリー, 彩のかがやき 米粉パウダー, Organic Beet Sugar, Potato starch, Large free range eggs, Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Unsalted Butter, Light Milk, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, トマト, Tonkah foods Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Potato starch, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder. Akşam Yemeği: The 100% natural sweetener, Black Beans, Tonkah foods Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Potato starch, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, KB's Prawn Gyoza. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YMSMA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.