01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 22,38g | Karb: 261,65g.
Kahvaltı: Roasted or Baked Puerto Rican Sweetpotatoes, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Akşam Yemeği: Prairie Thyme Original Raspberry Jalapeño Ambrosia, BAKO Sweet Sweet Potato Organic Petite, Dole Bananas. Aperatifler/Diğer: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|