03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 6,29g | Prot: 13,80g | Karb: 50,88g.
Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Tatlı Kiraz, Dana Eti, Kırmızı Lahana, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Buono Bitter Çikolata. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|